Materi Sepak Bola

Teknik Dasar Sepak Bola

1. Teknik Menendang Bola

Teknik menendang bola merupakan salah satu faktor yang paling dominan dalam permainan sepak bola.

Adapun beberapa teknik menendang bola adalah sebagai berikut ini :

Menendang bola dengan kaki bagian dalam.

Menendang bola dengan kaki bagian punggung.

Menendang bola dengan kaki bagian luar.

2. Teknik Menghentikan Bola

Teknik menghentikan bola bertujuan untuk dapat menahan atau menghentikan laju bola.

Berikut ini adalah beberapa cara untuk menghentikan bola sebagai berikut :

Menghentikan bola dengan kaki bagian luar

Menghentikan bola dengan kaki bagian dalam

Menghentikan bola dengan kaki bagian punggung

Menghentikan bola dengan kaki bagian telapak

Menghentikan bola dengan kaki bagian paha

Menghentikan bola dengan dada atau perut

Menghentikan bola dengan kepala

3. Teknik Menggiring Bola

Menggiring bola adalah salah satu upaya mendorong atau membawa bola ke arah tertentu sambil berlari sehingga bola bergulir di tanah dan tetap dikuasai oleh pemain.

Beberapa cara yang dapat dilakukan untuk menggiring bola adalah sebagai berikut :

Menggiring bola dengan kaki bagian dalam

Menggiring bola dengan kaki bagian luar

Menggiring bola dengan punggung kaki

Menggiring bola dengan kedua kaki secara bergantian

4. Teknik Menyundul Bola

Teknik menyundul bola adalah suatu gerakan mendorong bola dengan memakai kepala yang dilakukan ketika bola sedang melayang di udara. Tujuannya adalah untuk dapat mendonrong bola ke arah yang diinginkan pemain.