Halaman Depan
Kontak
Mitra Sekolah
Komunitas
Program Guru Pengganti
Syarat dan Ketentuan Komunitas
Members
Kuis & Komik Online
Selanjutnya
Kenapa kalau olahraga harus pemanasan
Selain mengurangi risiko cedera, pemanasan sebelum berolahraga yang dilakukan merupakan proses adaptasi bagi otot agar tidak kram dan tegang saat harus menanggung tekanan yang lebih besar
Selain mengurangi risiko cedera, pemanasan sebelum berolahraga yang dilakukan merupakan proses adaptasi bagi otot agar tidak kram dan tegang saat harus menanggung tekanan yang lebih besar